Aldeia organizza incontri di Movimento in gravidanza: un appuntamento settimanale presso la nostra sede a Bra.
Gli incontri sono guidati dalle ostetriche di Aldeia e sono adatti dal secondo trimestre di gravidanza in poi.
Gli incontri di Movimento propongono un movimento dolce che si basa sull’ascolto del proprio corpo e adattabile con l’avanzare della gravidanza.
Il gruppo è di numero molto contenuto e questo facilita la relazione tra le mamme e con l’ostetrica, che senza troppa difficoltà riesce a seguire tutte, strutturando anche gli incontri secondo le richieste del gruppo.
Il movimento in gravidanza ha molteplici benefici per la tua salute:
- Aiuta a ridurre i problemi legati alla pressione alta
- Aiuta a contenere l’aumento di peso
- Aiuta a prevenire il diabete gestazione
- Migliora la forma fisica
- Migliora il sonno
- Migliora l’umore
- Riduce possibili tensioni e fastidi nell’area pelvica e lombare
- Sviluppa risorse per affrontare meglio il dolore di travaglio e parto
- Facilita il posizionamento ottimale del feto rendendo la nascita più facile e veloce!
Proponiamo dei pacchetti da 4-8 incontri rinnovabili oppure incontri singoli, per i costi vedi il nostro TARIFFARIO.
Prossimi appuntamenti il MARTEDì dalle ore 18:15 alle ore 19:30
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